Yoga anatomiczna to cykl spotkań łączących ze sobą cześć teoretyczną, w postaci wykładu z anatomii oraz praktyczną, w postaci ćwiczeń z joginką. Yoga Anatomiczna- miednica to pierwsza akcja organizowana w ramach tego projektu.
Podczas spotkania, w części teoretycznej ortopeda dr Jonasz Źródlewski omówił tajniki budowy ciała ludzkiego skupiając się na miednicy. Podzielił się z uczestnikami ciekawymi informacjami ze swojej pracy i wyjaśnił wszystkie wątpliwości.

Druga część spotkania to przełożenie teorii na praktykę - spotkaliśmy się wszyscy na macie. Sesja była prowadzona przez Yoginke Agatę Rożeńską, która przeprowadziła nas przez sekwencje asan oraz relaks.

 

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/dpCQvtEbW